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자연스럽게 자다 - 아이처럼 자다

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교육

어렸을 때 자연스럽게 잠을 자려면 트래커, 음악, 특수 매트리스 또는 명상이 필요했습니까? 우리가 행복하게 일어났을 때, 우리는 잘 잤다는 것을 알았습니다. 좋은 소식은 지금 당장은 필요하지 않다는 것입니다.

수면은 신비로운 현상입니다. 수면 과정은 Saanjh에서 시작됩니다. 그 비밀은 프라하르의 주파수에 숨겨져 있습니다. Saanjh에서 시작되는 Prahar의 빈도를 인식함으로써 우리는 재생 수면을 얻습니다. 이것은 직관적으로 자연과 일치했던 우리 조상들이 가졌던 잠이며, 어렸을 때 우리는 타고난 재능을 가지고 있었습니다. 이제 당신은 완전한 인식을 가지고 자연과 조화를 이룰 수 있습니다. 예를 들어, Prahar Sayakal(황혼 또는 Saanjh)의 빈도는 통합, 고통 및 수용의 빈도입니다.

재생수면과 정신건강을 회복하는 것은 자연의 비밀을 깨닫는 것입니다. 웹 시리즈인 Saanjh는 이러한 비밀을 스토리텔링 형식으로 여러분에게 공개합니다.

젊은 정신과 의사인 Avrati Malhar(Dev Kanya)는 투시자의 부름에 따라 Rishi Raj를 만나기 위해 경력과 관계를 뒤로하고 Kailash 산으로 여행합니다.

리시 라지(Rishi Raj)는 명상을 통해 자연의 신비를 해독하는 데 일생을 바친 현대 연구자입니다.

데브 칸야(DK)는 카일라쉬 지역을 산책하면서 리시 라즈(RR)를 설득하여 정신 건강의 전염병으로부터 인류를 구하기 위해 자연의 비밀을 밝혀낸다.

21시간 || 42화 || 4개 부품 1부: 과학에 따르면 재생은 모든 생명체에서 발생하는 자연 현상이며, 우리가 무의식적으로 또는 고의로 이 과정을 방해하지 않으면 자연이 우리를 건강하게 유지하는 방법입니다. Rishi Raj는 우리가 이 과정을 어떻게 방해하는지, 그리고 숨을 쉴 때마다 이를 복원할 기회가 있는지를 보여줍니다. 그는 재생을 회복하기 위해 PCOD, 혈압, 당뇨병, 갑상선 및 암의 예를 통해 질병으로 이어지는 내부 과정을 신비화했습니다.

2부: DK는 어떻게 우리가 질병의 내부 과정을 촉발시키는 그렇게 많은 절망을 축적했는지 묻고, RR은 건강 경전을 제공하고 그녀를 우리 내부 창조 과정에 깊이 관여시킵니다. 그는 Kapil Muni의 Sankhya 철학과 Bhagwat Gita의 14장에 대한 깊은 지혜를 단순화하여 5요소, 3구나, 5감과 절망이 Pravarti를 형성하는 복잡한 기능을 드러내고 희망은 다양한 예를 통해 Sanskar가 되어 모든 어린이가 그것이 우리 내부에서 어떻게 기능하는지 이해할 수 있습니다.

3부: DK가 절망을 어떻게 저장하는지 물었을 때, RR은 Maharishi Patanjali의 Yog Sutra에서 결코 해독되지 않은 9개의 에피소드로 혁명적인 이론을 제공합니다. 그는 정신 건강 과학을 설명하고 Mann, Buddhi, Chitt 및 Ahankar의 상호 작용이 어떻게 장애나 고통으로 나타나는 다양한 시나리오를 생성하는지, 그리고 과학에 대한 인식만으로 어떻게 정신 건강을 회복할 수 있는지 설명합니다. 그는 다양한 정신 장애의 내부 과정을 설명합니다.

4부: 잠은 예방이고 잠은 치료입니다. 재생은 Saanjh 과정을 따라 Non-REM 수면 단계에서 8b/m에 도달할 때 최적입니다. RR은 각 Prahar의 과학과 그에 맞춰 조정하는 방법을 설명합니다. 정렬하지 않으면 어떻게 되나요? 또한 그는 잠자는 동안 우리에게 무슨 일이 일어나고 있는지, 어디로 가는지, 모든 꿈이 어떻게 좋은 꿈이고 통찰력을 전달하는지, 악몽이 어떻게 건강과 웰빙에 좋은 소식인지 설명합니다.

Swar Program - 무료 체험 센터 그것은 다음과 같습니다: Saanjh 웹 시리즈의 수면 명상 안내 자가진단 양식 건강과 웰빙에 대한 통찰력을 제공하는 비디오 강의

자기 관리 계획: 무료 에피소드 21시간 || 42화 || 4개 부품 6 안내 명상

간단한 사례가 많아 공감되는 진단 경험적 - 잠재의식에 따라 저절로 작동합니다. 효과적 - 사용자가 시청하는 동안 깊은 잠에 빠졌다고 보고합니다.

지원 계획: 자기 관리 계획의 모든 것 급성 증상을 치료하고 수면을 회복하기 위한 자격을 갖춘 교사의 6가지 개입 건강과 웰빙에 관한 코스웨어

귀하의 이익: 수면 회복 증상을 자가진단해보세요 평생 동안 어떤 도구도 사용하지 마세요. 정신 건강 회복 확장된 자기 인식 및 의식

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