Saanjh.ai - Regenerative Sleep

作为孩子，我们是否需要追踪器、音乐、特殊床垫或冥想才能自然入睡？当我们高兴地醒来时，我们知道我们睡得很好。好消息是您现在也不需要它们。

睡眠是一种神秘的现象。睡眠过程从 Saanjh 开始。它的秘密隐藏在普拉哈尔的频率中。通过意识到从 Saanjh 开始的 Prahar 频率，我们可以获得再生睡眠。这是我们的祖先的睡眠，他们本能地与自然保持一致，而我们小时候就有天赋。现在您可以充分意识到与自然保持一致。例如，Prahar Sayakal（黄昏或Saanjh）的频率是巩固、痛苦和接受的频率。

恢复再生性睡眠和心理健康就是要了解自然的秘密。 《Saanjh》作为一个网络系列，以讲故事的形式向您揭示这些秘密。

年轻的精神科医生阿夫拉蒂·马尔哈（戴夫·卡尼亚饰）在顺风耳的召唤下前往冈仁波齐峰，抛下自己的事业和感情去见里希·拉杰。

Rishi Raj 是一位当代研究者，他一生致力于通过冥想来解读自然的奥秘。

戴夫·卡尼亚 (DK) 在冈仁波齐地区散步时说服里什·拉杰 (RR) 揭示自然的秘密，以拯救人类免受心理健康流行病的困扰。

21 小时 || 42 集 || 4 部分 第 1 部分： 科学发现，再生是一种自然现象，发生在每个生物体中，如果我们有意或无意地不干扰这一过程，这就是大自然如何保持我们的健康。 Rishi Raj 揭示了我们如何扰乱这个过程，以及我们如何在每一次呼吸中都有机会恢复它。他通过 PCOD、BP、糖尿病、甲状腺和癌症恢复再生的例子，揭开了导致疾病的内在过程的神秘面纱。

第 2 部分： DK询问我们如何积累了如此多的绝望，从而引发了疾病的内在过程，然后RR给出了健康经，带她深入了解我们内在的创造过程。他简化了卡皮牟尼（Kapil Muni）的Sankhya哲学和《薄伽梵歌》第14章的深刻智慧，通过各种例子揭示了5种元素、3种古纳（Guna）、5种感官和绝望形成Pravarti，希望变成Sanskar的复杂运作，以便每个孩子都能理解它在我们体内如何运作。

第 3 部分： 当 DK 询问我们如何储存绝望时，RR 在 9 集中为我们提供了革命性的理论，这些理论从未从 Maharishi Patanjali 的 Yog Sutra 中解码。他阐述了心理健康的科学原理，并解释了曼、布迪、奇特和阿汉卡的相互作用如何创造了我们表现为障碍或痛苦的各种场景，以及如何凭借科学意识，我们可以恢复心理健康。他解释了各种精神障碍的内在过程。

第 4 部分： 睡眠是预防，睡眠是治疗。当我们遵循 Saanjh 过程在非快速眼动睡眠阶段达到 8b/m 时，再生效果最佳。 RR 解释了每个 Prahar 的科学原理以及如何与它们保持一致。当我们不对齐时会发生什么？此外，他还解释了我们在睡眠期间发生的事情以及我们去了哪里，每个梦都是好梦，并为我们带来了见解，以及噩梦如何对健康和幸福来说是个好消息。

Swar计划-您的免费体验中心 它有： Saanjh 网络系列的引导睡眠冥想 自诊断表 视频讲座让您深入了解自己的健康和福祉

自我护理计划： 免费剧集 21 小时 || 42 集 || 4 部分 6 引导冥想

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辅助计划： 一切从自我护理计划开始 由认证教师进行的 6 项干预措施可缓解急性症状并恢复睡眠 有关健康和福祉的课件

您的收获： 恢复睡眠 自我诊断您的症状 终身摆脱任何工具的束缚 恢复心理健康 扩大自我意识和意识